赤ちゃんのために枕を眠る正しい方法

赤ちゃんの睡眠枕を使用する正しい方法は、首の自然な曲率を維持するために頭と首の過度の傾きを避けながら、同じレベルに赤ちゃんの頭と後ろを保つことです。赤ちゃんの睡眠枕を使用するためのヒントと提案は次のとおりです。

1.右の高さの赤ちゃんの睡眠枕を使用する

大人とは異なり、赤ちゃんの子宮頸部椎骨は比較的柔らかく、首を支えるために適切な枕が必要です。正しい赤ちゃんの睡眠枕の高さは、赤ちゃんの頸椎をサポートし、睡眠中に良い姿勢を維持するのに十分な高さでなければなりません。一般に、赤ちゃんは3か月以内に枕を必要とせず、3〜6か月の赤ちゃんは厚さ1〜2 cmのタオルを使用し、6〜12か月の赤ちゃんは厚さ3〜4 cmの枕を使用し、 1歳以上の赤ちゃんは、厚さ3〜9 cmの枕を使用しています。両親は、赤ちゃんの発達に応じて適切な枕を選択し、赤ちゃんの頭と背中が同じレベルにあるかどうか、および2つの目の接続がベッドとの垂直であるかどうかに注意を払う必要があります。

2.適切な赤ちゃんの睡眠枕材料を選択します

赤ちゃんの睡眠枕の材料は、赤ちゃんの肌を乾燥させ続けるために、柔らかく、通気性があり、湿気が良好でなければなりません。同時に、赤ちゃんの睡眠枕の材料は、赤ちゃんの睡眠環境の健康を維持するために、簡単に掃除し、消毒することができます。一般的に言えば、ベビー睡眠枕の材料は、綿、ダウンなどの柔らかい綿の素材を選択できます。

3.赤ちゃんの睡眠枕を定期的に交換します

赤ちゃんの睡眠枕の寿命は限られており、一般に数か月ごとに交換することをお勧めします。これは、赤ちゃんの睡眠枕の材料が唾液や汗などからの汚染の影響を受けやすく、長期使用が細菌の成長につながり、赤ちゃんの健康に影響を与えるためです。

4.赤ちゃんの睡眠枕の掃除と消毒に注意してください

赤ちゃんの睡眠枕は、赤ちゃんの睡眠環境を衛生状態に保つために、定期的に掃除して消毒する必要があります。洗浄と消毒の方法は、赤ちゃんの睡眠枕の材料と使用に従って選択できます。一般に、赤ちゃんの睡眠枕は温水と穏やかな洗剤で洗浄し、太陽の下で乾燥させることができます。掃除が困難な部分の場合、消毒に消毒剤を使用できます。

5.赤ちゃんの睡眠枕を使いすぎないようにします

赤ちゃんの睡眠枕は、赤ちゃんが良い睡眠姿勢を維持するのに役立ちますが、赤ちゃんの睡眠枕の過剰使用により、赤ちゃんの頭と首が過度に傾いて、赤ちゃんの頸椎の発達に影響を与える可能性があります。したがって、親は、赤ちゃんの年齢と発達に応じて、赤ちゃんの睡眠枕の使用時間と頻度を適切に調整する必要があります。

要するに、赤ちゃんの睡眠枕を正しく使用すると、赤ちゃんが良い睡眠位置を維持し、赤ちゃんの頸椎の発達を促進するのに役立ちます。両親は、適切な赤ちゃんの睡眠枕の材料、身長、赤ちゃんの年齢と発達に応じて時間と頻度を使用し、赤ちゃんの睡眠枕を定期的に清潔にして消毒する必要があります。